Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 53,59g | Hh: 100,22g.
Aamiainen: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milchkaffee, Hallbauer Körniger Frischkäse, Den Gamle Fabrik Himbeere, Cocktailtomaten, Avocado. Lounas: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Meierkamp Weidemilch, Tomaten, Butter, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei. Päivällinen: Meierkamp Weidemilch, Banane, Ja! Cornflakes. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|