Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 124,50g | Hh: 153,69g.
Aamiainen: 아이스 아메리카노, 아몬드, 사과, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 바나나. Lounas: 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 사과, 아몬드, 방울 토마토, 밤고구마. Päivällinen: 미트리 닭가슴살 소시지, 사과, 방울 토마토, 밤고구마, 아몬드. Välipalat/Muut: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|