Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 103,27g | Hh: 101,24g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Sprossen, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Ananas, TiP Magerquark. Lounas: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe. Päivällinen: Küstengold Sockeye Wildlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|