Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 133,03g | Prot: 68,80g | Hh: 20,91g.
Aamiainen: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Дымов Сырокопченый Бекон, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Сало, Дымов Сырокопченый Бекон, Цветная Капуста, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Дымов Сырокопченый Бекон, Арахис. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|