|
Начало кето
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 130,45g | Prot: 91,47g | Hh: 30,10g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Свежее Завтра Сливки 34%, Кофе, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Избенка Масло Топленое, Яичница. Lounas: Restoria Фарш Домашний, Тушеные Овощи. Päivällinen: SPAR Сметана 15%, Хохланд Сыр Фетакса, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Топленое, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Bombbar Кокосовая Паста, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_little_things
|