Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 56,95g | Hh: 101,88g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, GutBio Hofkäse Geräuchert, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Lounas: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Päivällinen: Avocado, Gazpacho. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|