Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 38,03g | Hh: 81,75g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дыня, Сыр Российский. Lounas: Фундук Фундук, Миндаль, Oreo Печенье, Творог 5%, Жимолость, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_zts
|