Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 108,42g | Hh: 135,23g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Кари, АТБ Хлеб Шведский, Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо. Lounas: Хуторок Мука Пшеничная, Украинский Творог 5%, Хуторок Томатная Паста 25%, De Luxe Маслины, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Своя Линия Сыр Голландский , Жареное Яйцо. Päivällinen: Украинский Творог 5%, Мрія Желатин, Персики, Активиа Йогурт Классический Нежирный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|