Päiväkirja - mrsmorphine, 05 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
41,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2019:
630 kcal Rasva: 13,97g | Prot: 15,22g | Hh: 114,43g.   Aamiainen: Corny Milk Cocoa, Черешня, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Клубника, Santal Банановый Нектар, Малина. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Яшкино Печенье Клубника, Безе, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. lisää...
1022 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mrsmorphine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.