Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 31,92g | Hh: 85,06g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Орео, Крыжовник, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|