Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 18,91g | Hh: 87,44g.
Lounas: Gemüsereis. Päivällinen: Gut & Günstig Döner Steinofenpizza. Välipalat/Muut: Active O2 Iced Berry, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Schwupp und wieder was weg! Klasse. Wünsche dir ein tolles Wochenende.
05 heinä 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
So schnell geht's, hab heute das erste mal Nägel machen lassen und shoppen war ich auch wieder 😅 aber ich habe mir gesagt, das wird mein Sommer und den genieße ich jetzt nun mal 💪🏻
Dir auch ein schönes Wochenende 😊
05 heinä 19 jäseneltä: mai.maedchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|