Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 83,48g | Hh: 366,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Говядиной. Päivällinen: Суши WOK Роллы Цезарь, Робин Бобин Роллы Калифорния, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Суши Весла Роллы Токио Маки, Горячие Роллы, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Волков Роллы, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|