Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 88,76g | Prot: 64,63g | Hh: 151,55g.
Aamiainen: Schwarzbrot, Haselnüsse, Ei. Lounas: Olivenöl, Essig, Cocktailtomaten, Zurück Zum Ursprung Mozzarella. Päivällinen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Billa Kapernbeeren, Paprika. Välipalat/Muut: Wassermelone, Honig, Tee ungesüßt, Activia Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|