|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 100,31g | Hh: 174,37g.
Aamiainen: Laime Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Ikea Мармелад, Черешня, Котлета Куриная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|