Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 58,13g | Hh: 125,83g.
Aamiainen: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, ВкусВилл Винегрет . Päivällinen: Избенка Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|