Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 46,89g | Hh: 185,84g.
Aamiainen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lounas: Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, Кинза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Минтай Жареный. Päivällinen: Народный Гематоген Йодированный, Сырники Домашние, Варенье из Смородины, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Народный Гематоген Йодированный, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conyk343434
|