Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 76,10g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Булгур (Вареный). Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Тандер Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Инмарко Мороженое Cornetto, Сливочное Масло, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосолёная, President Творожный Крем-Сыр, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|