Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 94,78g | Prot: 75,70g | Hh: 131,42g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске. Lounas: Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Mirel Торт Три Шоколада. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Йогурт Легкий, Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Макдоналдс Кофе Латте, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Я дошла до цели!!! 55 кг! Ура
05 heinä 19 jäseneltä: whyzet
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|