Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 44,81g | Hh: 19,30g.
Lounas: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Chuchu Cozido. Välipalat/Muut: Pachá Amendoim Torrado, Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Minas, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|