Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2010
|
106,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 90,98g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: triscuit. Lounas: cod, tuna chicken of the sea 2.6oz. Päivällinen: Nabisco-Chicken in a Bisquit-Family Size, cucumber salad, green beans, pork chop. Välipalat/Muut: martini, oatmeal cookie, corn bread. lisää...
|
|
2748 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|