Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 119,64g | Prot: 55,16g | Hh: 84,93g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кето Эстерхази, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо. Lounas: Абрикосы, Черешня, Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц", Мясо по-Французски, Сыр Моцарелла, Сметана 20%, Баклажан, Вино Кьянти, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пшеничные Булки, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|