|
139 a 144 2625 Vet: 162,77g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 200,84g middag -
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2620 kcal
|
Rasva: 159,72g | Prot: 76,93g | Hh: 212,87g.
Lounas: Lotus Frangipane, Gekookt Ei, Goudse Kaas. Päivällinen: Côte d'Or Mini Bouchée. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|