Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 40,08g | Hh: 277,21g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Пятерочка Багет Традиционный, Помидор Сливка, Жареная картошка с лисичками. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Рыбарь Плотва, Пятерочка Багет Традиционный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черноголовка Тархун, Черноголовка Тархун, Пятерочка Багет Традиционный, Жареная картошка с лисичками. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|