|
es geht wieder Step by Step in die richtige Richtung....😄
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 70,07g | Hh: 221,51g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Aldi Bio Chia Samen, Chiquita Banane, Mehrkornbrötchen. Lounas: Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Katjes Fred Ferkel, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Devina Snack Würfel, Rührei, Zucchini. Välipalat/Muut: Lorenz Salzstangen, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|