Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 49,44g | Hh: 167,41g.
Aamiainen: Нектарины, Вареное Яйцо, Жирные Сливки, Сырники Домашние. Lounas: Жако Зефир Бело-Розовый, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Välipalat/Muut: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies, Роллы Филадельфия, Stella Artois Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|