Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 43,75g | Hh: 115,31g.
Aamiainen: Абрикосы, Сметана 15%, Яйцо, Сливочное Масло, Козуб Мука Цельнозерновая, Словяночка Молоко 2,5%. Lounas: Сметана 15%, Квас, Окрошка. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|