Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 42,54g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола, Сосиска, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Чай с Сахаром, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный. Päivällinen: Очаковский Квас. Välipalat/Muut: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Добрая Буренка Йогурт Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liana2103
|