|
Взвесилась не для протокола, и тут такой результат! Полагаю, исключение углеводов сыграло роль
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 111,16g | Prot: 82,83g | Hh: 26,62g.
Aamiainen: Свежее Завтра Сливки 34%, Кофе, Сладкий Красный Перец, SPAR Фарш Домашний, Избенка Масло Топленое, Яичница. Lounas: Чай, Живи Легко Клюква Протертая без Добавления Сахара, Борщ Домашний без Картошки, SPAR Сметана 15%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Päivällinen: Живи Легко Клюква Протертая без Добавления Сахара, Чай, Свежее Завтра Сливки 34%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, ВкусВилл Масло Топленое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|