Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 52,36g | Hh: 107,56g.
Aamiainen: Rostat Vitt Bröd, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Önos Äppelmos Lågkalori. Lounas: Nutrilett Chocolate Shake, Hummus, Broccoli. Päivällinen: Zeta Stora Vita Bönor, Felix Caesar Dressing , Vattenmelon, Broccoli, Alfalfagroddar, Coop Böngroddar, Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Jordgubbar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|