Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 99,27g | Hh: 196,78g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Lounas: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , K-Classic Hänchenbrust, Gourmet Schwarzer Reis, Lidl Feldsalat-Mix, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch, Aldi Paprika, Kühne Gurken. Päivällinen: Florette Feldsalat , Mühlenhof Schweine-Minutensteak. Välipalat/Muut: Pear, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punahilka
|