Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 44,11g | Hh: 104,69g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Maribel Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Lätta Joghurt, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Lounas: Banane, Leibniz Pick Up! Choco. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|