Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 27,53g | Hh: 67,48g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Картофельный Суп, Хлеб Черный. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Останкино Колбаса Свиная с/К, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|