Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 43,04g | Hh: 78,98g.
Aamiainen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Stegeman Ovengebakken Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood, Gwoon Roomboter Croissant, Gekookt Ei, Duo Penotti Chocopasta. Lounas: Passievrucht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: AH Kaneelijs. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|