Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 41,18g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Boiled Egg, Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Whiskey, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|