Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 60,65g | Hh: 129,60g.
Aamiainen: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Белый Хлеб, Помидоры, Комо Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Salwadore Мороженое Арахис и Соленая Карамель, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Каждый День Сгущенка 8,5%, Сырники Домашние, President Творожный Крем-Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Päivällinen: Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), President Творожный Крем-Сыр, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Пятерочка Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|