Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 34,09g | Hh: 71,64g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Salada Vinagrete, Sopa de Repolho, Feijoada, Sopa de Legumes. Päivällinen: Sopa de Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|