Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 62,51g | Hh: 170,30g.
Lounas: Tzatziki, Pellkartoffeln, Netto Regenbogenforellen. Päivällinen: Butterkuchen. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|