Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 47,00g | Hh: 72,08g.
Aamiainen: Parmalat Leite Integral, 3 Corações Cappuccino. Lounas: Escondidinho de Carne Seca, Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja, Brócolis. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|