Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 57,04g | Hh: 127,72g.
Aamiainen: Милком Сыр Голландский, ИП Волков Ветчина "Мраморная", Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Овсяная Каша 04.07, Томское Молоко Молоко 2.5%, Чай. Lounas: Яблоко, Кабачки Гриль 06.07, Куриная Запеканка с Капустой 04.07, Томское Молоко Молоко 2.5%, Чай. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|