Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2817 kcal
|
Rasva: 135,51g | Prot: 113,42g | Hh: 278,78g.
Aamiainen: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом , Seven Колбаска Сладкая, Клевер Молоко Топлёное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, МарС Сникерс Криспер, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". Lounas: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сладоград Печенье Апельсин, Клубника, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г), Хлеб Черный, Global Village Сок Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Päivällinen: Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuly2002
|