Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 23,39g | Hh: 65,59g.
Lounas: 밥, 오뚜기 돼지고기김치찜, 깻잎무침, 숙주나물. Välipalat/Muut: 노브랜드 복숭아젤리, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카푸치노 (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangsh811
|