Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 49,61g | Hh: 104,21g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо (Целое), Ашан Груша Вильямс, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Помидоры. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|