Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 68,97g | Hh: 162,39g.
Aamiainen: Café. Lounas: Auchan Ratatouille, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pâtes (Cuites). Päivällinen: Président Le 3 Saveurs, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Gâteau au Yaourt. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|