Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 91,31g | Hh: 127,40g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Киндер Молочный Ломтик, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Heinz Терияки Соус , Куриное Филе Вареное, Помидоры. Päivällinen: Сметана , Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|