|
👊🙌💪
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 84,30g | Hh: 171,94g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Bellasan Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Grandessa Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Almare Alaska Seelachs. Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Puda Dinkelmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Aldi Trauben Kernlos. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Morschn liebe Brigitte. Einen zauberhaften Sonntag dir.🌞🎶😙😙
07 heinä 19 jäseneltä: proudmary2010
|
07 heinä 19 jäseneltä: Himmlischerbote
|
07 heinä 19 jäseneltä: calpe2012
|
Guten Morgen ihr lieben, wünsche euch einen schönen Sonntag.🍀🌼
07 heinä 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
07 heinä 19 jäseneltä: Strooti7
|
07 heinä 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Nicht schlecht liebe Brigitte 👍👏👏👏 schönen Nachmittag noch 🤗 ☀️ 🍀
07 heinä 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|