Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2482 kcal
|
Rasva: 125,22g | Prot: 71,98g | Hh: 280,88g.
Aamiainen: Чай, Пирожное, Кукурузная Каша на Молоке, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Сметана , Зеленый Лук, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Сметана , Зеленый Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: Чизкейк, Чай, Сметана , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пепси Миринда, Сливы, Сырцееды Копченый Сыр, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ev.akchurina
|