|
Сливаю воду после отпускных поездок😂😂
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 78,57g | Prot: 103,76g | Hh: 157,68g.
Aamiainen: Арбуз, Творожная Запеканка Моя. Lounas: Помидоры, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Päivällinen: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Дыня, Арбуз. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|