Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 20,02g | Prot: 24,93g | Hh: 50,20g.
Aamiainen: Чай, Labas Rytas Сыр Гауда, Лаваш Тонкий, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Lounas: Чай, Огородников Лечо Болгарское, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|