|
Bauchumfang 97 cm
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 101,15g | Prot: 160,90g | Hh: 175,87g.
Aamiainen: Thomy Süßer Senf , Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Bienenstich, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites (Groß), Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|