Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 70,04g | Hh: 164,33g.
Aamiainen: Черешня, Кукуруза Вареная, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Клубничное Мороженое, Солянка, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|